律师职业，做提成律师的，为了案源焦虑；做团队授薪律师的，为案件上的事情焦虑；临到开庭时间，开庭之前会焦虑；判决结果没出来之前，为结果焦虑。

有焦虑症的律师，都是责任心强的律师。没有责任心的律师，不会焦虑，更不会为结果焦虑。

无论是新律师还是老律师，应当说没有不焦虑的，只不过新律师焦虑更甚。老律师也是从新律师过来的，多年的媳妇熬成的婆，焦虑见的多了，经过身经百战，经过冰火两重天，焦虑感好多了，轻多了，但不能说就没有。

缓解焦虑的方法很多，因人而异，各有各的招数。我呢，有两句话，我自认为是缓解焦虑的特效药。你如果不信，你可以试试哈。

是你的跑不了，不是你的拉不来。这句话可以安慰自己缓解案源焦虑。

什么意思呢？我们律师接待咨询，目的是想成案子，接待过程中也想了一些办法，也从专业上进行了分析，提出了解决方案，总之，尽力了。而客户呢，货比三家，也许最后选择了别人律师，自己没有成案。一个律师在执业的过程中，有成案，也有跑单的。这个时候怎么办？焦虑、惘怅、懊恼都会有，如果谁说一丁点都没有，可以说是假话。这个时候怎么办？用这句话，就可以缓解焦虑，也算是自我安慰自我解嘲。不然，又能怎么样呢！

一个案子，结果没出来之前，特别容易焦虑，忐忑不安的心情应当是有的。缓解结果焦虑有一句话叫，谋事在人，成事在天；尽人事，听天命。

什么意思呢？一个案子，从头到尾，我们律师要注重过程，把过程做好，每一步每一个环节每一道程序，都专业敬业勤勉认真有责任心地去做，不偷懒，不耍滑，不敷衍。过程尽力了，至于结果，只有听天命了，出来什么样的结果，自己都有心理准备接受。不然，又能怎样呢？但是，如果你过程没有尽力，偷奸耍滑，敷衍塞责，应付了事，这句话是缓解不了你的焦虑的，除非你是一个毫无责任心的律师。

李铁祥律师：18986830158（微信同号），前检察官12年，辞职后从事律师执业18年，律所刑事部主任，湖北省律协第八届刑事法律专业委员会委员。

李铁祥律师12年检察官经历，更懂得办案人员所思所想所虑，更有利于针对性的有效沟通，更有利于辩护工作推进。

李铁祥律师办案过程专业敬业认真负责，敢于辩护善于沟通，敢于维权善于维权，办案效果好，同行和客户誉为铁律师。宜昌律师全国办案只办刑案。

李铁祥律师擅长网络犯罪、死刑犯罪、毒品犯罪、经济犯罪、财产犯罪辩护，以精准化辩护功底和灵活务实的辩护策略见长，深受客户好评。

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